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해피본 산부인과
산후관리
산후관리
- 산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 의미합니다.
- 보통 분만 후 6주까지를 산욕기라 합니다. 산욕기는 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기입니다.
- 자궁이나 질 등의 생식기 및 생리학적 모든 현상의 원상 회복이 일어납니다.
- 모유수유를 하지 않는 산모에게는 내분비학적으로도 임신 전의 상태로 돌아갑니다.
산욕기란 ?
- 분만 후 자궁과 모든 생식기가 임신 전의 상태로 회복되는 산후 6주~8주까지의 기간을 말합니다.
자궁의 수축 (훗배앓이)
- 분만 후 2~3일은 자궁이 아랫배에서 단단하게 공같이 만져지며, 이따금 수축이 오므로 산후통이 올수 있습니다. 심한 경우에는 진통제를 드셔도 무방합니다.
- 보통은 3~4일 이후에 자연히 좋아집니다. 자궁은 분만 후 4~6주가 지나면 임신 전의 정상 크기로 돌아갑니다.
질 및 외음부 상처
- 산후 1개월 정도까지는 따뜻한 물로 좌욕을 자주 하여 회음부를 청결히 합니다.
- 세정제 등을 섞어서 사용가능하나 찜질은 당분간 피하는 것이 좋습니다.
- 샤워는 가능하며, 오로가 나오는 동안에는 전신욕은 피해야 합니다.
- 회음부 절개에 사용한 실은 분만 후 1~2주 정도가 되면 저절로 녹아 없어집니다.
오로
- 분만 후 며칠은 혈액성 분비물이 나오며 4~5일 후부터는 갈색의 혈장성 분비물로 변하게 되고, 10일후에는 누런 크림 모양의 대하가 4~6주간 흐르게 됩니다.
- 만약 한 달 후에도 생리량 만큼 출혈이 나오거나 복통이 있으면서 냄새가 심할 경우에는 진찰을 받아 보시는 것이 좋습니다.