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골밀도
골밀도
  • 골다공증은 대부분 50대 폐경기 이후에 발생하나 최근 사회적활동이 왕성한 20~30대 여성환자가 해마다 꾸준히 증가하고 있는 추세이기 때문에 젊다고 마음을 놓을 수 없습니다.

정의

  • 뼈의 구성성분인 칼슘이 서서히 소실되면서 뼈에 스펀지처럼 작은 구멍이 발생하여 쉽게 골절을 일으키는 질환입니다.

증상

  • 뼈의 강도가 약해져 있기 때문에 작은 충격에도 뼈가 견디지 못하고 골절이나 손상을 일으키게 됩니다.
  • 작은 골절에도 뼈 속의 구조들이 조금씩 부러져 극심한 고통을 불러일으킬 수 있고 일상생활에서도 활동 시에 허리나 등이 아픈 경우가 많습니다.

치료

  • 적절한 운동
  • 적절한 운동은 강한 뼈를 유지시키는데 중요한 역할을 합니다.
  • 뼈에 붙어있는 근육을 이완하는 운동을 하여 뼈를 자극시킴으로써 골밀도를 증가 시킬 수 있습니다.

칼슘제

  • 뼈를 만들기 위한 기본재료이므로 대부분의 치료에 같이 투여합니다.
  • 성인에게 필요한 용량은 하루 1000mg 정도입니다.

비타민D

  • 햇볕을 충분히 쬐어 주는 것이 좋습니다.
  • 다만, 일조량만으로는 필요한 양을 채우기 어려우므로 식사 및 약물을 통해 부족한 양을 채우는 것이 좋습니다.

여성호르몬

  • 골다공증 치료목적 뿐만 아니라 갱년기 증상완화에도 도움을 주나 혈전증과 유방암의 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다.
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